உணவை மென்று சாப்பிடுவது நல்லது...!!

இயற்கை உணவானாலும் சரி, வெந்த உணவாக இருந்தாலும் சரி, மிகக்குறைவாக எடுத்து வாயில் போட்டு நன்றாக மென்று கூழாக சாப்பிடுவது நம் வயிற்றுக்கு நல்ல...

தாய்மார்களுக்கான சமையல் டிப்ஸ் ...!!

சப்பாத்திக்கு மாவு பிசைவதற்கு முன்னால் கையில் சிறிதளவு உப்பைத் தடவிக் கொண்டால் கையில் சப்பாத்தி மாவு ஒட்டாது. உருளைக்கிழங்கு வேக வைத்த ...

தீக்காய தழும்புகளை இயற்கை முறையில் இலகுவாக நீக்குவது எப்படி..?

உடல் அழகைக் கெடுப்பதில் தழும்புகள் முக்கிய பங்கினை வகிக்கிறது. அத்தகைய தழும்புகள் விபத்து அல்லது அலர்ஜியின் காரணமாக ஏற்படும். இவ்வாறு ஏற்ப...

கொத்தமல்லிக் கீரையின் மருத்துவக் குணங்கள்...!!

கொத்தமல்லிக் கீரை வீட்டுத் தோட்டங்களிலும் மட்டுமின்றி சிறு தொட்டிகளில் கூட வளர்க்கலாம். வழக்கமாக ரசம், சாம்பார் போன்றவற்றில் மணத்திற்காக இக...

சளித்தொல்லைக்கு மருந்தாகும் தும்பைப் பூ....!!

சளித்தொல்லைக்கு மருந்தாகும் தும்பைப்பூ! தலைபாரம், சீதளம் உள்ளவர்கள் தும்பைப்பூவுடன் குறைந்த அளவில் நல்லெண்ணெய் சேர்த்து காய்ச்சி, பொறுக்கும...

வெறும் வயிற்றில் தேனில் ஊற வைத்த பூண்டை உட்கொள்வதால் உண்டாகும் நன்மைகள்...!!

தேவையான பொருட்கள் : தனித்தனியாக உரித்து எடுக்கப்பட்ட பூண்டு விழுதுகள் 20. தூய்மையான தேன் ஓர் ஜாடி அளவு (பூண்டு நன்கு மூழ்கும் அளவிற்கு) ப...

சமையல் அறைக்கு கதவு கட்டாயமல்ல ஏன் தெரியுமா...??

வீட்டின் ஒவ்வொரு அறைக்கும் கதவு இருக்கும். ஆனால் சமையலறைக்கு மட்டும் கதவு கட்டாயம் அல்ல. சிறிய அளவிலான வீடுகளில் சமையலறையை திறந்த அறையாக அமை...

கோடையில் சருமத்தை பொலிவாக்கும் சந்தன ஃபேஸ் பேக்...!!

பெண்களுக்கு இந்த கோடை காலத்தில் தோல் வறட்சி, அலர்ஜி போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இயற்கை பொருள்களை வைத்து செய்யப்படும் மருத்துவம் ...

கோடையில் சருமத்தை பாதுகாக்க கடலை மாவை பயன்படுத்துங்க..!!

சோப்பைக் கொண்டு முகத்தைக் கழுவினால், சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெய் வெளியேறி, அதன் காரணமாகவே பல்வேறு பிரச்சனைகளை சந்திக்க வேண்டியிருக...

பொடுகை நீக்கும் வேப்பம்பூ...!!

உப்பு கலக்காத வேப்பம்பூ 50 கிராம் கேட்டு வாங்கி, அதை 100 கிராம் தேங்காய் எண்ணெயில் போட்டு நன்கு காய்ச்ச வேண்டும். இளம் சூடு பதத்திற்கு ஆறி...

கறிவேப்பிலை தொக்கு...!!

தேவையான பொருட்கள்:  கறிவேப்பிலை (உருவியது) – 2 கப்,  உளுத்தம்பருப்பு – 2 டேபிள்ஸ்பூன்,  காய்ந்த மிளகாய் (அரைக்க) – 8 (அல்லது காரத்துக் க...