அஸ்ஸலாமு அலைக்கும் வரஹ்மத்துல்லாஹி வபரகாத்தஹு 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ஏக இறைவனின் திருப்பெயரால்.! இந்த உலகத்தில் அனைத்தையுமே ஜோடி ஜோடிகளாக தான்...
சுவையான மணமான இறால் பெப்பர் ஃபிரை...!!
தேவையான பொருட்கள்: இறால் – 250 கிராம் (சுத்தமாக கழுவியது) பச்சை மிளகாய் – 4 இஞ்சி – 25 கிராம் பூண்டு – 25 கிராம் வெங்காயம் – 1 கறிவேப்...
கேஎஃப்சி சிக்கன் வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம் வாங்க...!!
தேவையான பொருட்கள்: சிக்கன் – 1 கிலோ (லெக் பீஸ் அல்லது மார்பக பீஸ்) இஞ்சி பேஸ்ட் – 1 டேபிள் ஸ்பூன் பூண்டு பேஸ்ட் – 1 டேபிள் ஸ்பூன் சோயா ச...
கேஸ் டியூபை எத்தனை நாட்களுக்கு ஒருமுறை மாற்ற வேண்டும்...??
கேஸ் சர்வீஸ் 2 வருடங்களுக்கு ஒரு முறை டியூபை மாற்றுவது சிறந்தது. சிலர் வருடத்துக்கு ஒரு முறை மாற்ற வேண்டும் என்பார்கள். அது தேவையற்றது. ...
சுவையான சத்தான கேழ்வரகு - கம்பு கூழ் தயாரிக்கலாம் வாங்க ...!!
கேழ்வரகு மாவு - கம்பு மாவு இரண்டையும் கலந்து செய்யும்போது நன்றாக இருக்கும். கேழ்வரகு மாவை புளிக்க வைத்துச் செய்யும்போது சுவை கூடுதலாக இருக்க...
பெண்கள்: மன அழுத்தத்தை குறைக்க சில வழிகள்...!!
மனஅழுத்தத்தால் அதிகம் பாதிக்கப்படுவது ஆண்களை விட பெண்களே அதிகம். மனஅழுத்தத்தால் அதிகம் பாதிக்கப்படுவது ஆண்களை விட பெண்களே அதிகம். பெண்கள் க...
குழந்தைக்கு பெற்றோர்கள் சொல்லி கொடுக்க வேண்டிய பழக்கவழக்கங்கள்..!!
அனைத்து பெற்றோர்களும் செய்ய வேண்டியது, குழந்தைகளுக்கு சிறு வயதில் இருந்தே ஒருசில நல்ல பழக்கங்களை பின்பற்ற வைக்க வேண்டும். அனைத்து பெற்றோர்க...
18 வயதிலேயே ஆண்கள் விந்தணுவை சேமித்து வைப்பது அவசியம்..!!
பொதுவாகவே, பெண்களை பருவமெய்துவதை போல, ஆண்களுக்கும் 15 வயது காலகட்டத்தில் விந்தணு உற்பத்தி ஆரம்பித்துவிடும். புகை, மது, எலெக்ட்ரிக் சாதனங்கள...
சுயபரிசோதனை மூலம் மார்பகப் புற்று நோய் வராமல் தடுக்கலாம்...!!
மார்பகத்தில் உள்ள சில செல்கள் அளவுக்கதிகமாக வளர்வது தான் மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறி. மார்பகத்தில் உள்ள சில செல்கள் அளவுக்கதிகமாக வளர்வது த...