பசியை தூண்டும் சீரகம் - தனியா சூப்

தேவையான பொருட்கள் : சீரகம் - கால் கப் தனியா (மல்லி) - கால் கப் இஞ்சி - சிறிய துண்டு மிளகு - 2 ஸ்பூன் எலுமிச்சைப்பழம் - 2 கறிவேப்பிலை -...

உடல் எடையைக் குறைக்கும் வாழைத்தண்டு சூப்...

வாழைத் தண்டு பல்வேறு விதங்களில் மனிதர்களுக்கு உதவுகின்றது. சித்த மருத்துவத்தில் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. வாழைத் தண்டு பொதுவாக சிறுநீரகக் க...

உடலுக்கு சத்தான பாதாம் சூப்..

தேவையான பொருட்கள்: பாதாம் – 1/4 கப் வெண்ணெய் – 2 டேபிள் ஸ்பூன் சோள மாவு – 4 டேபிள் ஸ்பூன் தண்ணீர் – 4 கப் பால் – 1 கப் உப்பு – தேவையான...

வெஜிடபிள் நூடுல்ஸ் சூப் செய்து எப்படி...!!

எப்போது ஒரே மாதிரி நூடுல்சை செய்து சாப்பிடாமல் இப்படியும் செய்து சாப்பிடலாம். மிகவும் சுவையாக இருக்கும். தேவையான பொருட்கள் : நறுக்கிய காய்...

சூப்பரான நண்டு சூப் செய்வது எப்படி...!!

தேவையான பொருட்கள் : நண்டு – அரை கிலோ வெங்காயத் தாள் – 3 பச்சை மிளகாய் – 2 பூண்டு – 4 பல் இஞ்சி – ஒரு துண்டு மிளகுத்தூள் – கால் தேக்கரண...

சத்தான கேரட் சூப்...!!

தேவையானவை : - கேரட் சூப்-1/4 கிலோ வெங்காயம்-1 மிளகுத்தூள்-2டீஸ்பூன் வெண்ணெய்-1டீஸ்பூன் சர்க்கரை-1/2டீஸ்பூன் வினிகர்-1டீஸ்ப...

சுவையான ஆட்டுக் கால் பாயா..!!

தேவையானவை :- வேகவைக்க : ஆட்டுக்கால் – 1/2 கிலோ பெரிய வெங்காயம் – 3 தக்காளி – 2 பச்சை மிளகாய் – 2 மஞ்சள்தூள் – தே. அளவு இஞ்சி பூண்டு ...

தாய்ப்பால் சுரக்க மூலிகை சூப் ...!!

பிறந்த குழந்தைகளின் முதல் உணவு தாய்ப்பால். தாய்பாலில் இருந்து தான் குழந்தைகளுக்கான அனைத்து விதமான ஊட்டச்சத்துக்களும் கிடைக்கிறது. இதனால்த...

நண்டு மிளகு சூப் செய்வோமா..!!

தேவையானவை: பெரிய நண்டு -1 மிளகு - 2 டீஸ்பூன்(பொடியா க்கியது) சீரகத்தூள் -அரை டீஸ்பூன் மஞ்சள்தூள் -அரை டீஸ்பூன் லவங்கம் -1 கறிவேப்பில...

முருங்கைப் பூ சூப் தயாரிப்பது எப்படி..!!

  தேவையான பொருட்கள் : முருங்கை பூ – 2 கைப்பிடி புளி – சிறிய எலுமிச்சை பழ அளவு தக்காளி – 1 ( நறுக்கி கொள்ளவும்) ரசப்பொடி – 2 தேக்கரண்டி...