ஆண்களுக்கு ஏற்ற இயற்கையான அழகு பேஸ் மாஸ்க் !

பெண்களை விட ஆண்களுக்குத்தான் வெளியில் அலைச்சல் அதிகம். அதிலும் மார்கெட்டிங் வேலைக்கு செல்பவர்களுக்கு முகம் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கவேண்டியத...

இளம் வயதில் முகத்தில் சுருக்கம் வருவதை தடுக்கும் இயற்கை மருத்துவ முறைகள்...!!

இளம் வயதிலேயே சில பெண்களுக்கு முகத்தில் சுருக்கம் விழுவதைக் காணலாம். இதற்குக் காரணம் “பாஸ்ட் புட்’ உணவு வகைகளை இவர்கள் அதிகம் உண்பதுதான் என...

கூந்தல் பிரச்சனைக்கு வீட்டில் செய்யக் கூடிய இயற்கை வைத்தியம்..!!

கூந்தல் பிரச்சனைக்கு வீட்டில் செய்யக்கூடிய ஸ்பா தேவையான பொருட்கள் : கெட்டியான தயிர் -  அரை கப் (வீட்டில் செய்த குறைந்த கொழுப்பு, முழு கொழு...

சிவப்பு அவல் புட்டு செய்வது எப்படி..!!

தேவையான பொருட்கள்:  சிகப்பு அவல் - ஒரு கப்,  நாட்டு சர்க்கரை,  தேங்காய் துருவல் - தலா கால் கப்,  நெய், பூசணி விதை, ஏலக்காய்த்தூள் - தலா...

முட்டைக்கோஸ் சாதம் செய்வது எப்படி..!!

தேவையான பொருட்கள்:  துருவிய முட்டைகோஸ் - ஒரு கப்,  வடித்த சாதம் - ஒரு கப்,  கடலைப்பருப்பு - ஒரு டீஸ்பூன்,  பாசிப்பருப்பு - 2 டேபிள்ஸ்பூ...

சப்பாத்தி உப்புமா செய்வது எப்படி..!!

தேவையான பொருட்கள்:  சப்பாத்தி - 4,  வெங்காயம் - 2  மிளகாய்த்தூள் - ஒரு டீஸ்பூன்,  பெருங்காயத்தூள் - ஒரு சிட்டிகை,  தேங்காய் துருவல் - ...

கர்ப்பிணிகள் பேரிச்சம் பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...!

பொதுவாக பேரிச்சம் பழம் ஆரோக்கியமான ஓர் உணவுப் பொருள். இத்தகைய பேரிச்சம் பழத்தை கர்ப்ப காலத்தில் சில பெண்களுக்கு சாப்பிடத் தோன்றும். உண்மையி...

ருசியான சிக்கன் பக்கோடா செய்வது எப்படி...!!

சிக்கன் ப க் கோடா தேவையான பொருட்கள்: எலும்பில்லாத சிக்கன் – 100 கிராம் முட்டை – 1 சோள மாவு – 1/4 கப் அரிசி மாவு – 1/4 கப் கடலை மாவு – 1/...

ஆண்களின் ஆண்மையை அதிகரிக்கும் நாட்டுக்கோழி முட்டை...!!

உண்ணும் உணவுக்கும் உறவுக்கும் தொடர்பு உள்ளது என்பதனால்தான் பண்டைய காலத்தில் இருந்தே பக்குவமாக சமைத்து உண்டுள்ளனர் நம் முன்னோர்கள். ஆனால் இன...

கொழுப்பை கரைத்து உடல் எடையை குறைக்கும் கம்பு...!!

சிறுதானியமான கம்பு எளிதில் செரிமானம் ஆக கூடியது. பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களை உள்ளடக்கியது. இதில் கால்சியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ் உள்ளது. பித்...

ஆண்களின் விந்தணு வீரியத்தன்மையை அதிகரிக்கும் தக்காளி சூப்...!!

விந்தணு குறைபாட்டினால் புதிய சந்ததியை உருவாக்க முடியாத நிலை. அதனால் ஏற்படும் மனச்சோர்வு ஆண்களை பாதிப்பிற்குள்ளாக்குகிறது. இந்த குறைபாட்டை...