இருமலை விரட்டும் இஞ்சிச் சாறு ..!!

இருமலுடன் ஜுரம், நெஞ்சுவலி, தலைவலி, மயக்கம் போன்றவை இருந்தால் உடனடி மருத்துவ சிகிச்சை தேவை என்பதனை அறிய வேண்டும். இருமல் சர்வ சாதாரணமாக அன்...

பல்வேறு நோய்களுக்கு மருந்தாகும் மஞ்சள் ....!!

பல்வேறு வகையான உடல்நலக் குறைவுகள், வயிற்று வலி, மூட்டு வீக்கம் போன்றவற்றுக்கு மஞ்சள் கைகண்ட மருந்தாகக் கருதப்படுகிறது. மருத்துவ குணங்கள் நி...

பித்தப்பை கற்களை இயற்கை முறையில் அகற்ற எளிய வழி...!!

புற்றுநோய்க்கு அடிகோலும் பித்தப்பை கற்களை, நாமே இயற்கை வழியில் அகற்றலாம். மேலும் இந்த வழிமுறை, வலுவிழந்த நமது கல்லீரலை, புத்துணர்வு பெறவும் ...

எலும்பு தேய்மானம் ஏற்பட என்ன காரணம்....??

இப்போதெல்லாம் 40 வயதை தாண்டிவிட்டாலே பல்வேறு நோய்களுடன் முட்டுவலியும் சேர்ந்தே வந்து ஒட்டிக்கொள்கிறது. இந்த பாதிப்பில் இருந்து `ஸ்லிம்’ ஆனவ...

பசியை தூண்டக்கூடிய ஆற்றல் கொண்டசீரகம்..

வயிற்றில் உள்ள வாயுவை வெளியேற்றும் தன்மை கொண்டதும், செரிமானத்தை தூண்ட கூடியதும், வறட்டு இருமலை போக்கவல்லதும், கண் கோளாறுகளுக்கு மருந்தாக விள...

சளி, இருமலை போக்கும் துளசி..

கோடைகாலத்தில் சளி, இருமல், காய்ச்சல், தொண்டை வலி போன்றவை எளிதாக வரும். வெயிலால் குழந்தைகளுக்கு அதிகம் வியர்க்கும். குழந்தைகள் குளிர்பானங்களை...

தினமும் உடற்பயிற்சி செய்தால் இதயநோய் வராமல் தடுக்கலாம்..

உடற்பயிற்சியின் அவசியம் பற்றி காலம்காலமாக நாம் பேசி வந்தாலும் அதன் உண்மையான முக்கியத்துவத்தையும், அவசியத்தையும் முழுமையாக யாரும் உணர்ந்ததாகத...

உடற் பருமனைக் குறைக்க எளிய வீட்டு குறிப்புகள்..

நமது வீட்டிலேயே கிடைக்கும் எளிய பொருட்களை கொண்டு உடல் பருமனை சுலபமாக கட்டுக்குள் கொண்டுவரும் முறைகளை பற்றி பார்போமா..  உடற் பருமன் மற்றும் ...