சர்க்கரை நோயாளிக்கு சிறந்த உணவாகும் சோளம்...

 இப்போது உணவு பொருட்கள் மூலம் பெருகி வரும் நோய்களால் பண்டைய உணவு பொருட்களுக்கு ஏங்கி தவிக்கும் நிலை உருவாகியுள்ளது. சமீபகாலமாக கம்பு, ராகி ...

ஆந்திரா ஸ்பெஷல் கோங்குரா முட்டை குழம்பு...!!

தேவையான பொருட்கள்: கோங்குரா/புளிச்சக் கீரை – 1 கட்டு எண்ணெய் – 3 டீஸ்பூன் பச்சை மிளகாய் – 3 உப்பு – தேவையான அளவு வெங்காயம் – 1 (நறுக்கி...

சாம்பார் பொடி தயாரிக்கலாம் வாங்க ..!!

தேவையான பொருள்கள்: துவரம் பருப்பு – 100 கிராம் கடலைப்பருப்பு – 50 கிராம் மிளகாய் வற்றல் – 1/4 கிலோ மஞ்சள் தூள் – 1/4 தேக்கரண்டி தனியா –...